صحت / لائف سٹائل

زمانہ قدیم سے شہد کو قدرتی مٹھاس اور گھریلو علاج کے طور پر جانا جاتا ہے۔ کئی خاندان شہد کا جار کئی سالوں تک محفوظ رکھ کر استعمال کرتے ہیں اور اس کے خراب ہونے کی فکر نہیں کرتے۔ چونکہ شہد طویل عرصے تک محفوظ رہتا ہے، لوگ اکثر یہ سوال کرتے ہیں…

قابلِ علاج مردانہ بانجھ پن کی تشخیص میں ڈاکٹروں کی کوتاہی کے باعث بہت سے جوڑے غیر ضروری طور پر مہنگے اور پیچیدہ آئی وی ایف طریقہ علاج کا سہارا لیتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق مردانہ بانجھ پن کو زیادہ تر نظر انداز کیا جاتا ہے، حالانکہ اعدادوشمار…

سردیوں کا موسم شروع ہوتے ہی گرم پانی کی ضرورت بڑھ جاتی ہے، اور اس کے ساتھ ہی گیزر کے استعمال سے بجلی کے بل میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ گیزر کا استعمال بھی جاری رہے اور بجلی کا بل بھی کم آئے تو یہاں کچھ آسان ٹپس دی جا…

سردیوں کا موسم آتے ہی خشکی اور خشک جلد کی شکایت بڑھ جاتی ہے۔ ہاتھوں کی خشکی، پھٹے ہوئے ہونٹ اور خشک پاؤں کی پریشانی خاص طور پر زیادہ محسوس ہوتی ہے۔ جب ہاتھوں کی جلد خشک اور بے جان نظر آتی ہے تو یہ نہ صرف بدصورت لگتے ہیں بلکہ خود…

اس موسم میں بیشتر افراد مونگ پھلی کھانا پسند کرتے ہیں۔ مونگ پھلی کو مختلف شکلوں میں کھایا جاتا ہے مگر کیا اس سے صحت کو کوئی فائدہ ہوتا ہے؟ بیشتر افراد کا ماننا ہے کہ مونگ پھلی بادام، اخروٹ یا کاجو جتنی مفید نہیں ہوتی۔ مگر حقیقت تو…

لیڈی ریڈنگ ہسپتال کے نیورو سرجری ڈیپارٹمنٹ نے نیا اعزاز حاصل کیا ہے جس میں پہلی دفعہ دماغ کی شریان کا جدید کیمروں اور مشین سے 15 کامیاب آپریشنز کیے گئے ہیں۔  تفصیلات کے مطابق ترجمان محمد عاصم نے بتایا کہ ایل آر ایچ کے مختلف یونٹس نے مل…

دنیا بھر میں عام طور پر خون کے 8 گروپ بتائے جاتے ہیں مگر ماہرین کے مطابق ایک ایسا نایاب ترین خون بھی موجود ہے جسے ’گولڈن بلڈ‘ یا ’آر ایچ نَل‘ (Rh null) کہا جاتا ہے اور دنیا میں صرف 50 افراد ہی ایسے ہیں جن میں اِس خون کی تصدیق ہوئی ہے۔…

دنیا بھر میں اربوں افراد کو متاثر کرنے والی بیماری مائیگرین کو ایک عام سر درد سمجھا جاتا ہے، لیکن دراصل یہ ایک عصبی بیماری ہے جو دماغ کے افعال کو متاثر کرتی ہے اور انسان کی روزمرہ زندگی، کام، تعلقات اور ذہنی صحت پر گہرے اثرات چھوڑتی ہے۔…

ستو ایک ایسی مکمل، سستی اور غذائیت سے بھرپور خوراک ہے، جسے ماہرینِ غذائیت ہر موسم میں فائدہ مند قرار دے رہے ہیں۔ یہ بھنے ہوئے چنے یا جو سے تیار ہونے والا سفوف ہے، جو توانائی، فائبر، پروٹین اور آئرن سے بھرپور ہوتا ہے۔ ماہرین صحت کے…

اسلام ایک ایسا دین ہے جس کی تعلیمات اگرچہ سادہ اور صاف ہیں، لیکن ان کی گہری تفہیم حاصل کرنا ہمیشہ آسان نہیں رہا۔ خاص طور پر غیر عربی بولنے والے مسلمانوں کے لئے یہ ایک مشکل اور پیچیدہ کام بن چکا ہے کہ وہ قرآن اور حدیث کو اپنی زبان میں…